السبب :- الفضفضة عن الهموم و المشكلات و كسب تعاطف الجنس الآخر .
العلاج:- ]لتكن الفضفضة في رحاب قيمي و ليس خاويا .. إسألي نفسك : ما الهدف
من الفضفضة الآن ؟ هل تجدين بعدها حلا أو تصلين إلى شيء ، أم أنها ليست
إلا مزيدا من الإستغلال من الطرف الاخر ، للوقوع في شباك الصيد ؟
ضعي للفضفضة معيارا مهما للغاية ، هو أن يكون الشخص الذي تتحدثين معه
معروفا لك تماما ، قريبا إليك ، على خبرة و دراية و أمانة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السبب:- الشعور بأني محبوبة من الآخرين .
العلاج:-] و لماذا تجعلين الدردشة عبر الإنترنت فقط ؟
دردشي مع أفراد أسرتك ، صديقاتك ، أظهري لهم محاسنك المعنوية و صفاتك
الخلقية ، و عندها ستجدين أنك محبوبة و مرغوبة ، تقربي إلى الله ما استطعتي
تكسبين محبته –عز وجل- و ذلك كفيل بأن يلقي الله محبتك في قلوب من يحيط بك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السبب:- البحث عن كلمات الغزل و الحب .
العلاج ] و من أدراك أن كلمات الغزل و الحب هذه حقيقية ؟
الشات دردشة كذبها محتمل بنسبة90% دائما ، و هذا ما يقرره الواقع ، فكيف
تضمنين صدق الدردشة أو صدق أهدافها ؟ إستباق الأحداث يسمعك كلمات غزل قد
تحرمك من كلمات غزلية أخرى صادقة في المستقبل . لعلك تتسائلين كيف ؟ و
الإجابة : تذكري أن ما تسمعينه مؤقت ينتهي بإنتهاء المثير .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السبب:- للتسلية و المتعة و تفريغ الإنفعالات العاطفية .
العلاج ] هل تمارسين الرياضة .. هل لديك هواية .. ؟
هل لديك صداقات متعددة مع فتيات من عمرك ؟ هل تهتمين بتنمية ذاتك و تهذيب
مشاعرك بالإنخراط مع رفاق لديهم ميول علمية / ثقافية / أدبية / رياضية ؟